אני ספורטאית חובבנית, לא מקצועית מדי אבל אוהבת מאד לרוץ ולרכוב על אופניים.

את רינה אלחנטי הכרתי לפני 8 שנים, כשהתאמנו יחד לקראת טריאתלון. התחברתי אליה מיד הן בפן האישי והן בשל המקצועיות ששידרה.

מהר מאד הפכה רינה מחברה לאימונים למאמנת הכושר האישית שלי, ומאז אני צמודה אליה בפעילות הספורטיבית שלי.

במהלך השנים עברתי מספר פציעות. רינה, בנוסף לאימונים האישיים, טיפלה בי והחזירה אותי לכשירות כדי שאוכל להמשיך באימונים.

מבחינתי רינה היא מאמנת כושר אישית ייחודית שאין כמותה.

הדבר נובע מאישיותה המיוחדת במינה.

היא לוקחת כל מתאמן ומתאמן כפרויקט אישי שלה, לומדת אותו לפרטי פרטים ומתאימה לו תכנית אימונים מיוחדת. אין אצלה “שטנץ”.

התוכנית בנויה על פי המצב הבריאותי, הגופני והנפשי כאחד.

היא רגישה מאד לצרכי המתאמנים, ויחד עם זאת מאתגרת אותם כדי שיגיעו להישגים ספורטיביים מעולים.

זו גם החוויה האישית שלי אתה.

מעבר לכך, רינה אלחנטי מתמחה בתחום השיקומי. התמחות זו הופכת אותה לרגישה ומודעת לסכנות הפציעה הספורטיבית, כך שהיא מצליחה למנוע הרבה פציעות לפני התרחשותן.

בזכות הליווי של רינה הצלחתי לרוץ 10 ק”מ במספר מרוצים, לרכוב במרוצי אופניים, ובעיקר להתמיד בעשייה הספורטיבית באווירה תומכת, מפרגנת ונטולת לחץ.

אני ממליצה בחום על רינה כמאמנת כושר אישית

לכל מי ששואף להגיע להישגים ספורטיביים באופן מקצועי ומובנה.

רינה, בנוסף להיותה מאמנת מקצועית מאוד, היא גם הופכת להיות, לכל המתאמנים שלה, חברה טובה לחיים.